“身体是革命的本钱”，出自毛泽东的名言，意思是“指行动的前提条件是必须要有良好的体魄”。
一个人要想做成一件事，必须具有多方面的素质，但所有这些都必须依托于一个前提条件要有健康的体魄。只有这样，你才会做好，才会做得更好。但我们往往过多强调了理想与奋斗，而忽略了健康的作用。所以，自己也要劳逸结合，不能长时间处于工作状态，偶尔休息和锻炼下身体还是又必要的。
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