“一朝被蛇咬，十年怕井绳”，意思是“被蛇咬了之后，看到井绳都怕，十年之内这种伤害挥之不去”。比喻经历一次挫折以后就变得胆小怕事。
同“一年被蛇咬，三年怕草索”，被蛇咬了一次，就再不敢碰草，因为这种草索很像蛇。引申为一旦受过伤害就对类似的事物或事件十分惧怕。蛇咬过之后，只是一个时间的问题，但是，往往给人们的心灵造成了很大的伤害。由此可见，灾祸本身往往并不是太可怕，可怕的是它给人们造成的严重伤害。
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